babe,
                sporty, rockstar
contact:mail(undso)mugrauer.net                                                manù                         


...im Juni 2025          
Ich bin...
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Ich bin da...

...mag Musik
und die Natur.

...die Einsamkeit und
manchmal auch Zweisamkeit.

...Gott und die Welt,
wir sind eins.

Im Hier und Jetzt,
gewahr...


















Soy...
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Estoy en el mundo...

...me gusta la música
y la naturaleza.

...la solitud y
a veces también la diversidad.

...Dios y el mundo,
somos lo mismo.

En Aquí y Ahora,
sentando...


















Vielleicht ein wenig autistisch, aber als High Sensitive Person auch wieder das Gegenteil, nämlich einfühlsam, empfindsam, harmoniebedürftig, kreativ,
neugierig, verspielt, humorvoll, musisch, natürlich und natürlich intuitiv und zu oft zu gründlich im Denken...

Und tief in meiner Seele ein ideenreicher Musiker und Naturmensch, aber auch sonst vielfältig kreativ und somit 1000sassa! Und wenn ich bin wie ich
bin, gefällts auch dem Kosmos, weil ich meiner Bestimmung folge, singend und tanzend durch die Welt ziehe... Eine Mission ohne Missionieren. No dogma.

Es wird...   und es ward.

Lebensim(ex)pressionen Besondere (Natur-)Erlebnisse Video & Audio Band + Bike


¯\_(ツ)_/¯
     ¯\_(ツ)_/¯
          ¯\_(ツ)_/¯
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                         ¯\_(ツ)_/¯
                              ¯\_(ツ)_/¯
                                   ¯\_(ツ)_/¯
                                        ¯\_(ツ)_/¯
                                             ¯\_(ツ)_/¯
                                                  ¯\_(ツ)_/¯
                                                       ¯\_(ツ)_/¯
                                                            ¯\_(ツ)_/¯
                                                                 ¯\_(ツ)_/¯
                                                                      ¯\_(ツ)_/¯
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                                                                                            ¯\_(ツ)_/¯
                                                                                                 ¯\_(ツ)_/¯
                                                                                                      ¯\_(ツ)_/¯
                                                                                                           ¯\_(ツ)_/¯

Tagebuch-Ecke
Tagebuch vom 09.06.2025
LiebesTagebuch!

Als Kontrast zum Song vom vorherigen Eintrag hier eine Idee aus 2023 - umgesetzt in Ton und Bild.
Die Bilder in den Videos basieren auf eigenen Zeichnungen und Skizzen...

Titel: "Needs, Dreams and Wishes"


Tagebuch vom 28.05.2025
LiebesTagebuch!

Tadaaa...
Ein weiterer Song, der meiner Intuition entsprang!
Diesmal in Form eines Videos mit bewegenden unbewegten Bildern,
aber immerhin...

selfmade, handmade!!!
Der Titel: "Mitte 30"


Ähnlichkeiten mit tatsächlichen Personen sind rein zufällig...

Dank an Marius M. für Inspiration zum Text!
Dank an die Herren von Badesalz für diese fulminante Zeile!

Das Kuriose an diesem Song ist, dass ich die Song-Idee als Gitarren-Rhythmus schon mit etwa zwanzig Jahren als Gitarren-Novize aufgenommen hatte, damaks noch auf Kassette...
40 Jahre später entstand dann doch noch ein kompletter, eigener Song daraus: Aus dem Rhythmus erst noch Varianten entwickelt, daraus die Song-Struktur erstellt und schließlich Text und Melodie dazu. Bisschen Background, bisschen Harp, Solo noch mit drauf...Fertig!

Tagebuch vom 26.05.2025
Liebes Tagebuch!

Es gibt nun unter den Collagen auch eine mit Zeichnungen und Gemaltem...
Man sehe und staune...

Ein Gedicht? Ein Gebet? Ein Text!


Entstanden in einem 5tägigen "Writing Prompt" an dem ich einst teilnahm.

Tagebuch vom 29.04.2024
Liebes Tagebuch!

Vaterunser
Vater unser, der du bist in allem
danke für unser Sein in deiner Großartigkeit
das Leben kann sich entfalten
gemäß deinem Sinn geschieht es
wie im Innen so im Außen
was wir täglich brauchen bekommen wir
du lässt uns an unseren Fehlern wachsen
so können wir erfahrenes Unrecht vergeben
bewahre uns vor der Verirrtheit im Denken
und erlöse uns von den Illusionen
denn dein ist die Wahrheit
die in uns liegt wie auch deine Kraft
und deine Herrlichkeit
in Ewigkeit
Amen

                                :@¥@)
       °qB         \q.      {@@@
        °l•,   ,    †/|).     ,.  |. |  .  , °qB ,
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Tagebuch vom 10.02.2024
Liebes Tagebuch!

Ich weiss wirklich überhaupt nicht, was ich hier reinschreiben soll...
















...aber vielleicht fällt mir ja später noch was ein.

Alle gemachten Angaben sind selbstverständlich ironisch gemeint und von daher außerhalb jeglicher Verantwortlichkeit des Verfassers und Betreibers!
Bücher

Fritjof Capra
   --> Das Tao der Physik
Deepak Chopra
   --> Bewußt glücklich, Metahuman
Joe Dispenza
   --> Das neue Ich
Anne Heintze
   --> Ich spüre was, was Du nicht spürst
Eckhart Tolle
   --> Jetzt
Bessel van der Kolk
   --> Verkörperter Schrecken
Bruce Lipton
   --> Intelligente Zellen
Jiddu Krishnamurti
   --> Du bist die Welt
H.-P. Dürr
   --> Wir erleben mehr als wir begreifen
Matthias Beck
   --> Leben - Wie geht das?
Maria Sanchez
   --> Die revolutionäre Kraft des Fühlens
David Usadel
   --> Ordnung der Schmetterlinge
Amit Goswami
   --> Das bewußte Universum
Hans-Joachim Eckstein
   --> Glaube als Beziehung
Jens Mugrauer    »»»
   --> Synergetik & Nichtlineare Dynamik
Jens Mugrauer   »»»
   --> Bewegung systemdynamisch
Jens Mugrauer et al.   »»»
   --> Paddel-Projekt EP
Jens Mugrauer   »»»  gpx 
   --> MTB Marathon-Guide Taunus
Jens Mugrauer   »»»
   --> Zwo minus Eins gleich Drei